# Jogo responsável e ajuda para apostadores

> Aposta é entretenimento com risco. Veja limites, autoexclusão e onde buscar ajuda. Ligue 188 (CVV) se o jogo virou problema.

Institucional

# Jogo responsável

Aposta saudável é a que cabe no seu lazer e no seu orçamento. Quando deixa de ser diversão, existe ajuda na linha, e pedir ajuda é jogada de quem tem coragem.

Resposta direta

Jogo responsável é apostar apenas o que se pode perder, com limites definidos e sem perseguir o prejuízo. As casas com licença bet.br oferecem limite de depósito, pausa e autoexclusão. Se a aposta virou problema, a ajuda é gratuita e sigilosa: ligue 188, o CVV, que atende 24 horas. Aposta não deve substituir renda em nenhuma hipótese.

## Os sinais de que o jogo passou do ponto
Apostar para correr atrás do prejuízo, esconder dos outros quanto coloca em jogo, ou usar dinheiro de contas e compromissos são placares de alerta. Reconhecer cedo é meio caminho para retomar o controle.

- Apostar valores que fazem falta no fim do mês
- Aumentar as apostas para recuperar o que já perdeu
- Esconder de pessoas próximas o tamanho das apostas
- Sentir ansiedade ou irritação nos dias sem apostar

## As ferramentas que toda casa regulada precisa oferecer
A regulamentação bet.br obriga as casas a dar controle ao apostador. Use essas ferramentas desde o primeiro depósito, e não só quando o problema já está em campo.

Em resumo

- Limite de depósito diário, semanal ou mensal
- Pausa temporária na conta para respirar
- Autoexclusão por prazo definido ou por tempo indeterminado
- Histórico de apostas para enxergar o próprio gasto

## Onde buscar ajuda
Se a aposta deixou de ser diversão, ligue para o CVV no 188. O atendimento é gratuito, sigiloso e funciona 24 horas por dia, todos os dias. Procurar apoio não é fraqueza, é cuidar de você e de quem está ao seu redor.